Als sehr hilfreich empfinde ich auch immer eine Notfallkarte dabei zu haben. Legt eine ins Auto, in die Geldbörse oder in die Handtasche. Die Notfallkarte enthält alle wichtigen Informationen wie z. B. Tabletten und die Dosis, die man einnimmt, Anschrift, Angehörige, behandelnder Arzt. Es gibt vielleicht ein mal eine Situation, in der wir uns nicht mehr selbst verständigen können. Sei es bei einem Autounfall oder einem medizinischen Notfall (Herzinfarkt, Schlaganfall usw.). Ich habe hier ein Beispiel eingefügt. Es gibt auch noch andere im Internet zu finden. Die hier gezeigte Notfallkarte wird von USBCares bereitgestellt. Den Link dazu findet ihr unter dem Bild sowie in der Linksammlung.